🚿 Qui a déjà ressenti le frisson d'une douche froide? 😲
Tu ne devineras jamais qui vient de débarquer sur LinkedIn...
Mon pote, Maxime Frost ❄️
Si tu te le connais pas encore, laisse-moi te le présenter en 2 lignes et 3 glaçons 🧊
C'est l'homme grâce à qui j'ai appris à aimer... le froid!
Oui, tu as bien lu.
Moi qui est le sang chaud et n’avais pour habitude que de me baigner quand dans la mer des Caraïbes à +28 degrés 🔥
Il m'a fait découvrir les bienfaits des douches froides et maintenant, je suis accro!
Tous les jours, c'est un boost d'énergie et de fraîcheur (dans tous les sens du terme 🥶)
Les bienfaits sont nombreux et Max t’en partage quelques-uns dans la vidéo 🥰
Si tu as envie d’en savoir plus, et de découvrir pourquoi la douche froide peut devenir ton super-pouvoir, go follow Max! 🚀👍
D'ailleurs, tu as déjà testé la douche froide? 🚿❄️
Dis-moi tout en commentaires! 👇
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Pour prendre soin de toi et de ta santé mentale, rien de tel qu'une pause en pleine nature avec des personnes cools.
Il reste encore quelques places pour la Colo Peace & Fun https://lnkd.in/e7nnirb4 👈
Rejoins Marie-Laure Gallez 🧘🏻♀️ et moi pour 4 jours entre lacs et montagnes.
Yoga, méditation, randonnées, baignades en lac et plein d’autres activités cools 😁
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