60 secondes pour te relaxer 😌
Appuie ici pendant les 60 secondes qui suivent et observe ce qui se
passe dans ton corps.
Le 3ème oeil situé entre les 2 yeux
Effectuer une pression sur le 3ème œil permet :
1️⃣ de réduire les maux de tête
2️⃣ de faire plein d’autres trucs cool comme réduire le stress et l’anxiété. Et qui dit moins de stress dit meilleure qualité du sommeil
3️⃣ de dégager les sinus
4️⃣ et de reposer tes yeux après une journée sur les écrans
Regarde la vidéo ici https://bit.ly/3L6EAwN
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#Meditation #QVT #RSE #Bonheurautravail