CâĂ©tait un dimanche matin Ă 8h41 ! Comme tous les dimanches matins, je vais faire un peu de practice de golf âł vers 8h puis jâenchaine au marchĂ© pour acheter de bon produits fruits et lĂ©gumes đ pour la semaine ! Jade HĂ©mon, la meilleure shiatsu girl que je connaisse, me demande si je peux lâaider avant son grand oral pour obtenir son diplĂŽme de spĂ©cialiste shiatsu đââïž Quelle question !, je lui dis âbien entendu je vais tâaider, câest quel jour Ă quelle heure? Et tu veux mĂ©diter 10, 15 ou 20mn ?â Et lĂ , je sens quâelle est un peu gĂȘnĂ©e, parce que son oral se dĂ©roulait le dimanche matin Ă 9h30. Elle avait donc besoin de mĂ©diter de 8h40 Ă 9h un dimanche, so what !? Gratitude ultime quâelle me sollicite pour lâaider Ă se prĂ©parer pour cette Ă©tape dĂ©terminante aprĂšs 3 ans de formation au shiatsu đ©âđ Sachant que je suis passionnĂ© de mĂ©ditation depuis 15 ans, je ne compte pas les heures que je passe tĂŽt le matin, tard le soir et le week-end pour tester et me former Ă de nouvelles techniques en continu ! Jade connaissait tout sur le bout des doigts, et avait juste besoin dâĂȘtre rassurĂ©e et apaisĂ©e juste avant son examen. Je dĂ©cide alors de lui faire une technique de mĂ©ditation appelĂ©e visualisation, pendant 12mn, afin de lui donner le sentiment de vivre lâexamen juste avant de le passer rĂ©ellement. A la fin de notre session de mĂ©ditation, je la fĂ©licite, et je lui dis âBravo ma Jade, je suis fier de toi, tu as assurĂ© et tu as passĂ© cet examen avec succĂšsâ. Si tu veux voir ce que ça donne une session de mĂ©ditation un dimanche??? Check la photo par toi-mĂȘme đ (oui oui jâĂ©tais dans ma voiture garĂ©e pour aller taper quelques balles au practice de golf juste aprĂšs âł) MoralitĂ© de ce post : 1/ si tu as besoin dâaide = demande de lâaide 2/ si tu aimes ce que tu fais = tu es trĂšs chanceux (se) 3/ si tu ne sais oĂč mĂ©diter = peu importe #justdoit PS - Si tu veux tenter de gagner ma mĂ©thode pour dĂ©marrer la pratique de la mĂ©ditation, Ă©cris đ en commentaire PSS - Si tu veux chanter la reine des neiges, contacte Jade pour tester la puissance de ses soins shiatsu đ„