C’était un dimanche matin à 8h41 ! Comme tous les dimanches matins, je vais faire un peu de practice de golf ⛳ vers 8h puis j’enchaine au marché pour acheter de bon produits fruits et légumes 🍎 pour la semaine ! Jade Hémon, la meilleure shiatsu girl que je connaisse, me demande si je peux l’aider avant son grand oral pour obtenir son diplôme de spécialiste shiatsu 💆‍♀️ Quelle question !, je lui dis “bien entendu je vais t’aider, c’est quel jour à quelle heure? Et tu veux méditer 10, 15 ou 20mn ?” Et là, je sens qu’elle est un peu gênée, parce que son oral se déroulait le dimanche matin à 9h30. Elle avait donc besoin de méditer de 8h40 à 9h un dimanche, so what !? Gratitude ultime qu’elle me sollicite pour l’aider à se préparer pour cette étape déterminante après 3 ans de formation au shiatsu 👩‍🎓 Sachant que je suis passionné de méditation depuis 15 ans, je ne compte pas les heures que je passe tôt le matin, tard le soir et le week-end pour tester et me former à de nouvelles techniques en continu ! Jade connaissait tout sur le bout des doigts, et avait juste besoin d’être rassurée et apaisée juste avant son examen. Je décide alors de lui faire une technique de méditation appelée visualisation, pendant 12mn, afin de lui donner le sentiment de vivre l’examen juste avant de le passer réellement. A la fin de notre session de méditation, je la félicite, et je lui dis “Bravo ma Jade, je suis fier de toi, tu as assuré et tu as passé cet examen avec succès”. Si tu veux voir ce que ça donne une session de méditation un dimanche??? Check la photo par toi-même 👇 (oui oui j’étais dans ma voiture garée pour aller taper quelques balles au practice de golf juste après ⛳) Moralité de ce post : 1/ si tu as besoin d’aide = demande de l’aide 2/ si tu aimes ce que tu fais = tu es très chanceux (se) 3/ si tu ne sais où méditer = peu importe #justdoit PS - Si tu veux tenter de gagner ma méthode pour démarrer la pratique de la méditation, écris 🎁 en commentaire PSS - Si tu veux chanter la reine des neiges, contacte Jade pour tester la puissance de ses soins shiatsu 🔥