Envie de tomber amoureux de la mĂ©ditation, tout comme moi ?! đ Cette semaine, je te partage le prĂ©jugĂ© #3 de cette mini sĂ©rie de 5 prĂ©jugĂ©s qui te freine pour dĂ©buter la pratique de la mĂ©ditation â PrĂ©jugĂ© #3 il faut faire le vide dans ton esprit Noooooooon ! â On ne fait pas le vide dans son esprit quand on mĂ©dite On observe les pensĂ©es, les Ă©motions, et on essaie de ne pas ĂȘtre affectĂ© par ces derniĂšres đ§ JâespĂšre que tu vois ce que je veux dire⊠Tâavais dĂ©jĂ entendu ce prĂ©jugĂ© ou tu le penses toi-mĂȘme ? Raconte-moi !đ PS : Ajoute-moi pour suivre la sĂ©rie de tips PS2 : Tu peux suivre cette sĂ©rie sur Tiktok en commentaire ! #Meditation #QVT #RSE #Bonheurautravail