Envie de tomber amoureux de la mĂ©ditation, tout comme moi ?! đ Cette semaine, je te partage le prĂ©jugĂ© #2 de cette mini sĂ©rie de 5 prĂ©jugĂ©s qui te freine pour dĂ©buter la pratique de la mĂ©ditation â PrĂ©jugĂ© #2 il faut faire du yoga đ§ââïž Faux ! â Bon c'est vrai qu'une personne qui fait du yoga aura plus de facilitĂ© pour mĂ©diter ! Mais pas besoin de faire du yoga pour mĂ©diter ! Donc dĂ©solĂ©, si tu ne fais pas de yoga : tu PEUX mĂ©diter đ Tâavais dĂ©jĂ entendu ce prĂ©jugĂ© ou tu le penses toi-mĂȘme ? Raconte-moi !đ PS : Ajoute-moi pour suivre la sĂ©rie de tips PS2 : Tu peux suivre cette sĂ©rie sur Tiktok en commentaire ! #Meditation #QVT #RSE #Bonheurautravail