Si toi aussi tu penses que tu nây arriveras pas ! đ° Jâai ce quâil te faut ! PrĂ©cĂ©demment, je tâoffrais un guide de mĂ©ditation en 5 jours pour dĂ©buter la pratique de la mĂ©ditation đ Pour celles et ceux : - qui ont manquĂ© le post - qui nâont pas eu le temps de sâinscrire - qui ont eu la flemme de cliquer sur le lient - qui ont dâautres raisons valables ... Session de rattrapage đ đ RĂ©cap du jour 3 : Jour 3 : La mĂ©ditation peut-elle rĂ©ellement rĂ©duire le stress? Je tâen ai dĂ©jĂ trop dit đ€« Tu veux tester? Like ce post car un peu de †ça fait toujours plaisir RDV en 1er commentaire pour y accĂ©der đ đ Pssst - Pas la peine de scroller plus bas, yâa plus rien đ€Ł #Meditation #QVT #RSE #Bonheurautravail